ネイルケアしてますか？
爪先の美容は特に自己満足の面も大きいので、人によってケアも様々だと思います。
サロンでジェルネイルをしている方、自宅でセルフネイルを楽しんでいる方、ネイルケアは気になるけど何もやっていない方。
色々な方がいらっしゃると思いますが、サロンに行くほどでもないけどケアはしてみたい。
でも、セルフケアって何をしたらいいか分からない！という方にオススメの自宅で出来るホームケアを紹介します
初めてのセルフケアに方だけでなく、普段サロンでジェルをされてる方のホームケアにも使えるのでぜひ最後までご覧ください
とにかく保湿！
ホームケアと聞くと、甘皮の処理など思い浮かべる方もいらっしゃる思いますが、まずは保湿！とにかく保湿です。
ネイルオイルやハンドクリームを塗ってあげてください(*^^*)
「え〜？保湿〜？」という声が聞こえてきそうな気もしますが…爪もお肌同様、コツコツと日々の保湿ケアを続ける事が大切なんです。
保湿をしっかりすると
- ササクレが減ってくる
- カサカサが減ってくる
- 新しく生えてくる爪が段々と強くなってくる
もちろん、保湿ケアに甘皮のケアなどもプラスすれば目に見えて手元の印象も変わりますが
日々の保湿ケアを行う事で、サロンでケアしてもらった状態をキープしやすくなったり、ジェルやマニュキュアのモチも良くなってきますよ。
できる範囲からでいいので、保湿ケアから始める事がおすすめです٩( ᐛ )و
オイルケアとクリームケアの違いは？
保湿ケアにはネイルオイルやハンドクリームでの保湿が大切！という事は分かったけど、オイルのケアとクリームのケアはどう違うの？
どちらも保湿するという事は一緒ですが、役割と塗る部分が少し違います。
【オイル】
爪の根元、甘皮周りに塗る
クリームに比べてサラッとしており、保湿成分が浸透しやすいのでクリームが入り込みにくい甘皮周りや角質の保湿に向いている
【クリーム】
爪周り以外の指、手全体に塗る
オイルより粘度がある物がほとんどなので、甘皮周りよりは手や指全体のお肌の保湿に向いている
このように部分によって役割が違うので使い分けるのがおすすめです。
もちろん、指や手のお肌で固くガサガサになっている部分があればその部分だけオイルを塗ってあげるなど、ご自身の手や指のお肌の状態に合わせて変えてもokです。
クリームを甘皮に塗ってもいい？という質問もよく聞きますが
絶対いけない！というわけでは無いです。
個人的に思う事ですが、オイルが自宅にない時はクリームで保湿してもいいと思っています٩( ᐛ )و
もちろん、オイルの方が甘皮の奥まで入り込んで保湿してくれるので、オイルでの保湿をおすすめしておりますが
「オイルがないから保湿しない」よりは「オイル今無いから買ってくるまでクリームで保湿する」の方がいいかなと思っております。
私は甘皮も少ないしササクレも無いからオイルケアはいらないのでは？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが
甘皮の保湿は大切なんです！
甘皮の下には新しい爪を作る部分があり、甘皮はその部分を乾燥や外部刺激から守るという役割をもっています。
甘皮を奥まで保湿することで新しい爪を守る力がアップし、うるおいのある丈夫な爪が生えやすくなってきます
うるおいのある丈夫な爪が生えてくるとジェルやマニュキアのモチが良くなったり、2枚爪の予防にもつながってきます
見た目の美しさはもちろん、爪まわりの乾燥が解消されると
「ササクレが痛い」「ヒビがはいった爪が髪に引っかかる」など日常の小さなストレスからも解放されるので、ぜひオイルでの保湿ケアを取り入れてみてくださいね(*^^*)
保湿って忘れがち！続けるための工夫
保湿が大事！という事は分かったけど、手元の保湿ケアって忘れがちな方もいらっしゃると思います。
特にオイルのケアは効果を実感するのに時間がかかるため、途中でやめちゃう人も…
また手を洗うたびに洗い流されるからいつキリがない！という声もよく聞きます。
そうなんです。手元の保湿ケアって少し面倒なんですσ(^_^;)
手元の保湿ケアを続けるための工夫を紹介します
- 持ち運びやすいオイルやハンドクリームでいつでも保湿できるようにする
- お皿を洗う時前に、手や甘皮周りにオイルやクリームをたっぷり塗って使い捨て手袋でフタをする（お湯でお皿洗いをすれば蒸気で簡単ハンドパックにも）
- 顔の保湿ケアの時に手の保湿も一緒にやる
- 枕元にオイルを置いて寝る前に塗る
全て実行する必要はありませんが、ご自身の生活スタイルにあわせて取り入れられそうな方法があれば嬉しいです(^^)
セルフの甘皮処理はおすすめしない理由
ここまで保湿ケアについてお話してきましたが、この記事を読んでいる方には
「保湿ケアより甘皮ケアについて知りたい」という方もいらっしゃるかもしれません。
ある程度ネイルケアの知識や経験がある方は、ご自身の甘皮の状態に合わせてのお手入れを出来ると思いますが
ネイルケア初心者のセルフ甘皮処理はお肌を傷つけたり、取ってはいけない甘皮まで取ってしまったりするリスクがあります
お肌が傷ついたら痛いですし、取ってはいけない甘皮を取ってしまうと、新しく生えてくる爪が変形してしまう場合があります。
また、器具の消毒が足りなくてばい菌が入ってしまう事も
なので初心者さんのセルフ甘皮処理はおすすめできません。
どうしても気になる！という方はこの機会にネイルサロンでケアをしてもらうのもおすすめです。
ジェルネイルをしなくても、甘皮ケアだけや仕上げでマニュキアを塗ってくれたり、爪表面を磨いてくれたりなどのお手入れしてくれたりなどサロンによっても色々なお手入れメニューがありますので
予算やケアメニューの内容などを確認してみてくださいね。
ホームケアの基本は保湿！自分にあったケアで綺麗な爪先に
ネイル初心者さんも上級者さんもホームケアで一番大切なのは保湿✴︎保湿✴︎保湿
オイルは持ち運びやすいペンタイプの他、可愛いデザインのボトルやいい香りの物など種類豊富にあるので
ご自身のテンションが上がるもの、続けやすいものなどを選んでみるのも楽しいですね
これから乾燥が気になる季節なので、保湿ケアで冬でも美しい手元を手に入れましょう
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